Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
51,7 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 51,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1499 kcal Fett: 77,72g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 146,83g.   Mittagessen: 鳳梨, 無調味綜合堅果, 白飯, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 青椒肉絲, 炒高麗菜. Abendessen: 青椒肉絲, 番茄炒蛋, 炒空心菜, 炒高麗菜. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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