Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
113,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: SPAR Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Сыр Маасдам, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Vитамин Тальятелле с Грибами. Abendessen: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Банан, Fit Parad Семена Чиа, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Corniche Snow White Mega Marshmallows. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|