Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 205,28g | Kohlh: 237,51g.
Frühstück: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Свекла Вареная, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Магнит Груша Китайская, Пшеничный Хлеб, Красное Яблоко, ВкусВилл Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Творог Серыщево 5. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|