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25.5%
血糖96，血酮0.2
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56,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 117,19g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: 乳清蛋白（御松田）, 桂格低脂奶粉, 安佳 鮮奶油, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Mittagessen: 蜂蜜芥末醬（廣達香）, 萬家香 和風沙拉醬, 富統 雞腿捲, 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 安佳 起司片 (21克), 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Abendessen: 星星果油, 安佳 鮮奶油, 洋車前仔（三實）, 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, 安佳 起司片 (21克), 酪梨, 富統 雞腿捲, Costco 蝦仁, 娃娃菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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