Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 13,77g | Eiw: 15,29g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Serabi, Bango Kecap Manis Light, Sawi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Tahu, Nasi Jagung. Abendessen: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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