Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 218,42g.
Frühstück: Galbusera Biscotti Valtellina, Colussi Oswego, Rum (45% ABV), Eridania Zucchero, Pavesi Pavesini, Santa Lucia Ricotta Light, Brunico Yogurt Magro, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Insalata di Riso Brio. Abendessen: Pesca Noce, Selex Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Orogel Cubello Spinaci, Uovo. Snacks/Sonstiges: Banana, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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