Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 250,23g.
Frühstück: Masło, Światowid Ser Tylżycki w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Mrągowska Maślanka Naturalna , Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Mleko (Mleko), Miód, Biedronka Płatki Kukurydziane, Arbuz, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Truskawki, Arbuz. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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