Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Мария Печенье, Активиа Творожная с Малиной, Клубника, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Nachmittagstee: Мороженное домашнее. Abendessen: Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Тилапия в духовке. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Молоко 2.7%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
|