Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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136,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 9,51g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tereyağı, Harras Hindi Füme Eti. Abendessen: İçim Krema, Gedik Tavuk Döner . mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Gürkan Doğru's Gewichtsverlauf
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