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1R
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 155,03g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Mittagessen: Kiwi, Bonarea Estofado de Ternera, Patatas Cocidas, Hacendado Pan de Ajo . Abendessen: Hacendado Cuajada, Mejillones en Salsa de Tomate, Salchicha de Pavo. Snacks/Sonstiges: Quamtrax Qbar Canela Suave, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Panrico Donuts Bombón, Café Espresso, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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