Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 147,14g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Nasi Uduk. Mittagessen: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih 1 Sdm. Abendessen: Promina Puffs Rasa Pisang. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
upnormal's Gewichtsverlauf
|