Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 35,99g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 0%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Яйцо, Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Pretto Сыр Моцарелла, Медовый Край Мёд Разнотравье, Замороженная Вишня, Клубника, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Haas Ванилин, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oooolya's Gewichtsverlauf
|