Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Сгущенка, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рот Фронт Батончик Классический. Abendessen: Арахис, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|