Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Mirel Пирожное Картошка, Блины на Молоке, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Юг Руси Батон Нарезной. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Магнит Банан, Maitre Варенье Земляничное, Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Клубника, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком. mehr...
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288 kcal
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Bewegung:
День 3 - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Инна-миа's Gewichtsverlauf
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