Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 86,59g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 204,83g.
Frühstück: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, 365 Дней Арахис Необжаренный. Mittagessen: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Abendessen: Чудо Десерт Три Шоколада, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Слойка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|