Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Sonstiges: Морковь, Миндаль Миндаль, Клубника. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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vishenka0's Gewichtsverlauf
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