Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yufka, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
|
|
2476 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|