Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Abendessen: Банан, Бисквит, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красные Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|