Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Nordic Овсяная Каша, Orasi Миндальное Молоко. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Братья Караваевы Биточки Щучьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Be True Смузи Клубника-Банан, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kisamafia's Gewichtsverlauf
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