Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 33,15g.
Frühstück: Winiary Sos Remulada, Karkówka z Grilla. Abendessen: Jana Śmietanka 30%, Gotowana Zielona Kapusta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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