Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
111,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 81,31g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачок, Кофе, От Палыча Торт Ленинградский, Борщ с Курицей. Abendessen: Горбуша Соленая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ананас, Кудашка Бедро Цыпленка, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Окраина Колбаса Докторская, Сушеный Персик, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|