Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 229,92g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pullman Zero 12 Grãos , Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Nuggets de Frango. Snacks/Sonstiges: Carolina Carolina, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado, Pão de Coco, Café com Leite de Gordura Reduzida, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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belmrtostes's Gewichtsverlauf
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