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Stopped eating meat for a bit and I feel good !
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Dal, Basmati Rice (Cooked), Fry's Vegetarian Battered Prawn Style Pieces, Gourd White-Flowered (Calabash) , Cooked Pumpkin (from Fresh). Abendessen: Mozzarella Cheese, Tomato Puree, Mushrooms , Woolworths Wholewheat Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Apples , Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Oranges , SPAR Fat Free Long Life Milk, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tanika21's Gewichtsverlauf
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