Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 176,26g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Manzana, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Gelatina sin Azucar, Patatas Fritas, Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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