Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Taco de Carnitas. Mittagessen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Carne en Su Jugo. Abendessen: MuscleTech Platinum Creatine, Hershey's Jarabe de Chocolate, AdeS Leche de Soya, MuscleTech Platinum Whey, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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