Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Whole Wheat Pancakes. Mittagessen: Indonesian Fried Tempeh, Cooked Fish, Tuna in Oil (Canned), Spinach , Cooked Corn. Abendessen: Indonesian Fried Tempeh, Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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