Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 126,95g.
Frühstück: Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Venti) . Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Bananas . Abendessen: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MamaCooks79's Gewichtsverlauf
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