Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 64,58g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 아메리카노, 오리주물럭. Abendessen: Tasty Pot Co NZ Lamb Shank Casserole. Snacks/Sonstiges: 팥빵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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