Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: 7-11 大冰拿. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 酸辣湯. Abendessen: 四季豆, 魚, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃, 水蜜桃. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|