Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Плов со Свининой, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. mehr...
|
|
2660 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popovic2806's Gewichtsverlauf
|