Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 152,32g.
Mittagessen: Regal Marie, Roti Gandum, Sambal Goreng Kentang, Labu Dimasak, Telur Dadar. Abendessen: ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irmadila's Gewichtsverlauf
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