Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Lemon, Honey. Mittagessen: Dried Chia Seeds , Cocoa Powder (Unsweetened) , Almond Milk, Banana, Lontong Sayur, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Abendessen: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Sausage, White Rice. Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Cucumber. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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