Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 213,89g.
Frühstück: Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Banane. Mittagessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Marque Repère Spaghetti Turini, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Porc, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur, Miel. Snacks/Sonstiges: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Yoplait Fromage Blanc 0%, Creolay Filet de Poulet Nature, Brioche. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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