Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 105,68g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком. Frühstück: Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Nachmittagstee: Фундук Фундук, Сыр Чечил, Нектарин. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Sonstiges: Метро Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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