meat_eater's Notizen, 16 Jun 20

Так и будет бултыхаться эта еба@ория туда-сюда еще 2 недели...))
48 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
1397 kcal Fett: 82,36g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 116,96g.   Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром,  Зеленый Чай, Царицыно Колбаса Арбатская, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Глобус Компот из Клюквы,  Хлеб Черный, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Капустный Салат. Abendessen: Джаз Фисташки Жареные Солёные. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mehr...
1169 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


meat_eater's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.