Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
98,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
1592 kcal Fett: 92,67g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 138,36g.   Frühstück: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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