Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 102,94g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Яйцо, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, СЫРНИКИ НА ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кекс микра клетчаткапротеин какао Begtina, Булочки пышки сырные от АлёныБудай, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|