Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 93,53g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gutfried Putenbrust Natur, Mühlenhof Schweinebraten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Mehrkornbrot. Mittagessen: Süßkirschen, Johannisbeeren, Milch 1,5%, Buerger Grießklößchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Stockmeyer Teewurst Light, Popp Fleischsalat , Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gouda, funny-frisch Frit-Sticks, Nektarinen. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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