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体脂肪率:32.8%
レコード更新！
この波に乗らなければ
昨日はボディパンプとストレッチのみ
今週次のステップ、69キロを切りたい
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 124,78g.
Mittagessen: 担々麺. Abendessen: Bjorg Lait Riz Amande. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
quel courage ! bravo tiens bon tu vas y arriver ! ( mon fils m'a fait la traduction il étudie le japonais 😁 )
16 Jun 20 vom Mitglied: Carole Ritter
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Rien compris mais bon courage :) c'est joli le japonais écrit...
16 Jun 20 vom Mitglied: luciepetitsoleil
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⭐️luciepetitsoleil Merci! C plus facile pour moi écrire ma langue natale 😆
⭐️Carol Ritter Merci ! Tu as la chance d’avoir un fils qui est multilingue 👏
Que le début, mon chemin est très loin...
16 Jun 20 vom Mitglied: tamomi55
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Tamomi55 oui je ne sais pas comment il fait , il force mon admiration 😍 pour ma part je suis vraiment pas douée 😉😂
16 Jun 20 vom Mitglied: Carole Ritter
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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