Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 190,31g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Картошка Печеная, Smart Филе Грудки, Сырники. Abendessen: Снежок Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Chipicao Круассан с Кремом Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, RLine BCAA, Now Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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