Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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42,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: ママー 海老のトマトクリーム. Abendessen: トップバリュ うずら卵の水煮, レバー, セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 昆布巻, ファミリーマート おでん 大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん こだわりたまご, 餃子の王将 餃子. Snacks/Sonstiges: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA, 日本酒, レモンサワー. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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