ririnratnasari14's Notizen, 16 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020

45 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:

194 kcal

Fett: 3,83g | Eiw: 8,73g | Kohlh: 35,33g. Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Mangga Kering. mehr...

1380 kcal

Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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