Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Seyidoğlu Antep Fıstıklı Tahin Helvası, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Tahıllı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Sütaş Ayran, İskender Kebap, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kuzu Pirzola. Snacks/Sonstiges: Badem, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miniberryy's Gewichtsverlauf
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