Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3450 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 181,64g | Kohlh: 566,17g.
Frühstück: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Sinister Mass, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Santa Amália Fettuccine. Abendessen: Dragon Pharma ISO Phorm. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Sinistermass, Porto Alegre Leite Integral, Porto Alegre Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Yoki Pipoca Natural com Sal. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caiohsantos18's Gewichtsverlauf
|