Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
91,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Paulista Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Walmart Queijo Mussarela. Abendessen: Marilan Rosquinha de Chocolate , Pão Francês, Natural One Suco de Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Diet. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annaluu83's Gewichtsverlauf
|