Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Lowçucar Só Stevia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo. Mittagessen: Manteiga (com Sal), Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Sadia Linguiça Portuguesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Sadia Salsicha, Queijo Branco, Ovo (Inteiro), My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Suco Detox Couve, Abacaxi, Maçã e Gengibre. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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solfa17's Gewichtsverlauf
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