Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Onions , Olive Oil , Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Fried Egg , Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: QuickChek Black Angus Roast Beef & Cheddar Wrap, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Fire Roasted Bell Peppers & Onions, 14" Cheese Pizza (Thin Crust) , Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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