Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: Ceviz, Kuru İncir. Mittagessen: Kırmızı Domates, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). mehr...
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konstantes Gewicht
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ltugba1's Gewichtsverlauf
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