Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Oncom. Abendessen: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Maestro Light Mayonnaise, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Air Lemon 250Ml, Pisang, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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annisakanza's Gewichtsverlauf
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