Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 189,60g.
Mittagessen: セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Abendessen: ミニトマト, たけのこご飯, 紀文 糖質0g麺 ジャージャー麺風. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート 焼きするめげそ, サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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