Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
43,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 20,42g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 189,60g.
Mittagessen: セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Abendessen: ミニトマト, たけのこご飯, 紀文 糖質0ｇ麺 ジャージャー麺風. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート 焼きするめげそ, サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina3914's Gewichtsverlauf
|